Karmienie piersią – co zrobić by mieć dużo pokarmu?
Każda świeżo upieczona mamusia martwi się o swoją malutką pociechą. Często jest wręcz nadopiekuńcza i doszukuje się problemów na siłę. Jedną z kwestii, która nurtuje początkujące mamusie jest wystarczająca ilość mleka. Kobiety boją się, że dziecko nie najada się, gdy jest karmione tylko z piersi. Po czym poznać, że Twoja pociecha się najadła? Przede wszystkim podczas karmienia obserwuj czy dziecko aktywnie ssie pierś, a także czy przybiera na wadze, ile pieluszek moczy, ile kupek się pojawia w ciągu doby. Problem pojawia się, gdy dziecko jest mało aktywne przy piersi, gdy nie słyszysz łykania mleczka, gdy pociecha często woła jeść, dużo płacze i malutko przybiera na wadze. Są to podstawowe znaki sygnalizujące niewystarczającą ilość pokarmu w piersi. Co w takiej sytuacji zrobić? Przede wszystkim należy zachować spokój. Nie można się denerwować, ponieważ stres zatrzymuje laktację i zwęża przewody mleczne, więc pokarm ma utrudnione wypływanie. Staraj się być odprężona podczas karmienia. Pomocna może się okazać rozmowa z położną. Read the rest of this entry »